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Metcon 4 iD 訓練鞋的鞋底穩固強韌，可提供彈性支撐，且具備極致耐久性，適用於各種訓練活動，無論是要練習衝刺跑、推雪橇動作、舉重，還是攀繩運動，都是讓人安心的理想配備。運用各式顏色、外底圖案與個人 iD 打造專屬鞋款。 充滿幹勁在透明外底加入激勵圖案，從根本帶來動力，為健身活動打氣。 挑選顏色為鞋款挑選經典 Nike 配色，一點一滴打造出自己的專屬鞋款。 量身打造在鞋跟片繡上自己的名字、日期或簡短的個人訊息。 超群耐久性這款 Metcon 的耐久性無與倫比。創新的刻紋印花可強化全鞋體的耐磨力；即使你已精疲力竭，鞋子依然英姿煥發。百貨優惠好物分享 彈性支撐層疊式中底，在鞋跟處採用較為厚實的設計，而前足部位則較為柔軟，可在練習舉重時提供穩定性，超人氣產品限定產品並在練習衝刺和短跑時提供有彈性的緩震效能。 鞋底穩定強韌即使在練習爆發力十足的舉重動作及高強度訓練時，本鞋款平坦穩定的中底仍能令人感覺穩定接地。 更多詳細資料? 高差：4 公釐? Flywire 織線提供適切到位的輕量支撐力
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
久坐、低頭Ｋ書藏陷阱 KO肩頸痠痛2招伸展
【華人健康網記者張世傑／台北報導】肩頸痠痛揮之不去？調查發現，暑假期間，年輕族群因肩頸痠痛求診案例大幅增加3成。不少患者會以痠痛貼布，或冰敷、熱敷緩解痠痛，但專家提醒，面對肩頸痠痛，最重要的是避免久坐不動，及長期低頭閱讀，建議可利用2招伸展緩解。
第2招【繞肩運動】：雙手自然垂放，往前繞10下，再往後繞10下。讓緊繃肩頸肌肉在出力及放鬆的過程中增加血液循環，達到舒緩伸展的效果。
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